individuele coaching

Voel je dat het nodig is om weer balans tussen werk en privé te creëren, dan kan een  coachingstraject uitkomst bieden. Het is een manier om conflicten op te lossen, de lat misschien iets minder hoog te leggen, gedachten op een rijtje te krijgen en veranderingen in gang te zetten. Individuele coaching helpt je om vicieuze cirkels te doorbreken!

Neem je de touwtjes weer in eigen hand?

Soms doet een beetje afstand wonderen, maar dat klinkt vaak makkelijker dan het is gedaan. Met mijn hulp laat ik je het complete plaatje bekijken en krijg je meer lucht, inzicht in wat jouw gedag bepaalt en uiteindelijk meer grip. Het mooie is, door meer inzicht in het ‘waarom’ verandert je gedrag. Immers, alles draait om beleving!

Alles draait om beleving!

beautiful-landscape-with-large-icebergs-2021-09-01-00-35-35-utc

situatie + gedachten = gevoel + gedrag

  • Dezelfde situatie wordt door verschillende mensen anders ervaren

  • Gedachten worden gevormd door het gebied onder de waterlijn

  • Gevoel kan je aardig in de weg zitten

  • Gedrag is de zichtbare optelsom van alles

Voor wie?

  • Wanneer je vooruit wilt in plaats van achteruit
  • Wanneer wat je doet niet helpt en je vastzit
  • Wanneer je steeds tegen dezelfde muur aanloopt
  • Wanneer je weer met plezier naar je werk wilt gaan
  • Wanneer je alles hebt en toch niet tevreden bent